Ursachen und Zeichen der übermäßigen Vermehrung von Hefepilzen
Hefepilze brauchen Zucker, Wärme und Feuchtigkeit für ihr Leben. Wir liefern ihnen Zucker mit einer ungeeigneten Ernährung, gerade mit seinem höheren Gehalt. Feuchtigkeit und Wärme bringt ungeeignete Kleidung. Dies sind hauptsächlich Stücke, die eng sind und aus künstlichen Materialien bestehen. Wir sollten uns auf lockerer fallende Kleidung aus natürlichen Materialien konzentrieren – Baumwolle oder Bambus. Auch ein Aufenthalt in nasser Badebekleidung am Strand oder im Schwimmbecken unterstützt eine für die Hefevermehrung geeignete Umgebung.
Zu den häufigen Äußerungen einer übermäßigen Vermehrung der Hefepilze gehören Jucken in der Scheide, Brennen und Jucken im Intimbereich, Rötung und sogar Schwellungen oder Schmerzen im Intimbereich.
Vorsorge
Wie oben erwähnt, sollten wir geeignete Kleidung wählen. Wichtig ist eine Anpassung der Ernährung, von der wir Lebensmittel mit einem höheren Zuckergehalt sowie Weißmehl und Hefe eliminieren sollten. Im Gegenteil, wir sollten diejenigen eingliedern, die unsere Immunität unterstützen. Gemüse ist wichtig. Beim Obst mit einem höheren Zuckergehalt sollten wir vorsichtig sein. Wichtig ist auch, genug zu schlafen und Stress zu eliminieren. Auch die Intimhygiene ist sehr wichtig. Für diese Zwecke sollten wir Produkte ohne Duftstoffe wählen. Eine geeignete Wahl sind Produkte der Marke GYNELLA®. Wir können Produkte zur Vorsorge, aber auch bei bereits aufgetretenen Beschwerden kaufen. Silberhaltige Produkte verhindern die Rückkehr von Hefepilzen.
Wir finden hier auch Produkte, die für die Scheidentrockenheit bestimmt sind. Sie tritt bei vermindertem Östrogenspiegel im weiblichen Körper auf und zu den Symptomen zählen auch Jucken, Brennen und Schmerzen, sowohl in Ruhe als auch beim Geschlechtsverkehr.